為全面促進(jìn)兒童青少年心理健康發(fā)展，提升情緒認(rèn)知與管理能力，營造健康和諧的成長環(huán)境，2025年10月21日上午，我院醫(yī)學(xué)心理科副主任陳璐一行2人應(yīng)邀赴九華山風(fēng)景區(qū)中心學(xué)校開展兒童青少年情緒管理專題講座。本次講座吸引了近百名中學(xué)生及教師代表積極參與。

講座伊始，陳主任拋出“情緒是什么？”這一生動有趣的問題，瞬間吸引了在場學(xué)生的注意力。

隨后，她通過豐富的案例分析、互動問答和情景模擬等形式，將專業(yè)的心理學(xué)知識轉(zhuǎn)化為通俗易懂的語言，深入闡釋了喜、怒、哀、懼等基本情緒的功能與意義，引導(dǎo)學(xué)生樹立正確的情緒觀。同時，她還悉心指導(dǎo)學(xué)生精準(zhǔn)識別自身當(dāng)下的情緒狀態(tài)，并傳授了情緒激動時通過深呼吸、積極自我對話、合理傾訴等方式進(jìn)行情緒調(diào)節(jié)的有效方法。

在互動環(huán)節(jié)中，學(xué)生們踴躍參與情景模擬和體驗活動。孩子們在歡聲笑語中感受了不同情緒帶來的身體反應(yīng)，也學(xué)會了以健康、積極的方式表達(dá)內(nèi)心感受與困擾?，F(xiàn)場氣氛活躍，掌聲與笑聲不斷。

本次活動不僅是一場心理健康知識的普及課，更是一次心靈成長的體驗之旅。未來，市三院將充分發(fā)揮專業(yè)優(yōu)勢，持續(xù)開展形式多樣、內(nèi)容豐富的心理健康教育活動，為兒童青少年心理健康成長保駕護(hù)航。